Certyfikaty i zaświadczenia
Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?
I. Yalom
Psychoterapia to forma leczenia zaburzeń i chorób psychicznych o potwierdzonej naukowo skuteczności oparta na relacji między jednostką a psychoterapeutą. Pomoc kierowana jest do osoby cierpiącej z powodu różnorodnych trudności doświadczanych w relacji z samym sobą bądź z innymi ludźmi. Ogólnym celem psychoterapii jest poprawa jakości życia oraz samopoczucia Pacjenta dzięki dokonaniu trwałych zmian w jego dotyczasowym sposobie funkcjonowania.
Pierwsze kilka spotkań z psychoterapeutą ma charakter konsultacji. Służy wstępnemu rozpoznaniu i zdefiniowaniu rodzaju, głębokości oraz specyfiki problemu, z którym przychodzi Pacjent. Podczas takiego spotkania psychoterapeuta pyta m. in. o aktualną sytuację życiową Pacjenta, jego funkcjonowanie w obszarze prywatnym i zawodowym, ważne osoby w jego życiu oraz najistotniejsze fakty z historii życia. Ma to na celu ustalenie optymalnej formy pomocy.
Konsultacje zazwyczaj kończą się ustaleniem kontraktu terapeutycznego, tzn. uzgadnia się cele rozpoczynanej psychoterapii, jak również kwestie organizacyjne. Stanowi to wstęp do dalszych regularnych spotkań (zwykle 1-2 razy w tygodniu) z psychoterapeutą. Każda sesja trwa 45-50 minut.
Czasami zalecana jest konsultacja psychiatryczna w celu sprawdzenia, czy problematyka, z którą zwraca się do nas Pacjent, wymaga leczenia psychiatrycznego i farmakoterapii, która wspomoże proces psychoterapii.
Terapia psychodynamiczna należy do terapii długoterminowych. Czas jej trwania nie jest z góry określony i zależy od wielu czynników m.in. rodzaju i nasilenia problemów, z jakimi zgłosił się Pacjent, postawy Pacjenta w czasie terapii oraz jego motywacji do leczenia.
Długotrwałość terapii psychodynamicznej pozwala na dokładne przyjrzenie się organizacji osobowości pacjenta, a następnie określenie źródeł wnoszonych trudności.
Stopniowo kształtuje się i rozwija więź terapeutyczna. Sprzyja to bardziej swobodnemu ujawnianiu przez Pacjenta różnych emocji względem terapeuty. W ten sposób można zaobserwować, jak Pacjent przeżywa bliskie i znane mu osoby oraz jak funkcjonuje w relacjach z nimi.
Kolejnym ważnym aspektem jest stabilizacja i poczucie bezpieczeństwa, które tworzy się poprzez bycie w relacji terapeutycznej przez dłuższy czas, co wspiera w Pacjencie gotowość do dzielenia się swoimi przeżyciami.
Jedna sesja konsultacyjna/psychoterapii kosztuje 180 złotych.
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. W swojej pracy wykorzystuję nurt psychoterapii psychodynamicznej, jak również czerpię z metody Otwartego Dialogu. Swoją pracę dostosowuję do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.
Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim jak również studiów podyplomowych na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie „Otwarty dialog i rozwój sieci społecznych w sytuacji kryzysu psychicznego”. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego realizowane w Katedrze Psychoterapii UJ Collegium Medicum.
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną. Działam również w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Biskupicach współpracując z osobami doświadczającymi przemocy w rodzinie.
Wcześniejsze doświadczenie zawodowe zdobywałam w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce prowadząc psychoterapię indywidualną jak również wsparcie psychologiczne, w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym SP ZOZ w Myślenicach, a także w świetlicach środowiskowych w Jawczycach oraz Szczygłowie, gdzie prowadziłam warsztaty psychologiczne z zakresu komunikacji interpersonalnej, konstruktywnego radzenia sobie ze stresem, asertywności. Praktyki odbyłam na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. Dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w Zakładzie Karnym w Tarnowie.
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych.
